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魚老闆給我一大盒的干貝


我完全不會料理


小阿姨  就說這個簡單


於是我在過年的時候看他煮過一次


那時候他們三姊妹過年團聚  難得露一手廚藝


我就有樣學樣的自己動手煮嘍


干貝非常的新鮮  退冰後就可以烹煮了


那時候煮火鍋也有放進去煮  可是吃不出來干貝的突特味道



準備的食材  干貝 花椰菜 胡椒


1.先將干貝退冰  到軟化為止


2.花椰菜要川燙過  鍋子裡可以放一點油跟鹽巴  這樣會軟化跟入味


4.花椰菜瀝乾後  擺盤


5.將干貝煎到有一點焦焦的  會有一股奶油味  干貝本身的味道


(很像加了奶油)但其實沒有


之後在灑上胡椒粉或是胡椒鹽都可以


這樣就是香煎干貝啦!!!


很簡單喔...動手做做看吧...




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